La última guía a importancia de las pausas activas
La última guía a importancia de las pausas activas
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4. Prosperidad del Comportamiento: Los juegos de pausa activa ayudan a canalizar la energía acumulada, lo que puede traducirse en un mejor comportamiento en el aula. Los estudiantes que participan en estas actividades tienden a estar más tranquilos y receptivos a las instrucciones.
Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a bailar durante unos minutos. Por otra parte de ser divertido, es una excelente forma de activar el cuerpo.
Las pausas activas se definen como breves descansos que se realizan durante la trayecto de trabajo, para que los/Vencedor participantes despejen sus mentes durante unos minutos y poder Campeóní, retomarlo con una viejo capacidad de concentración.
La implementación de estas pausas trae consigo muchos beneficios tanto para los empleados como para las empresas. Estos beneficios no solo mejoran la salud y el bienestar general, sino que incluso impactan de manera positiva en la productividad:
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Cuando los estudiantes logran concentrarse y poner atención a sus emociones, sensaciones y decisiones, entonces existe una gran oportunidad: la oportunidad de cambiar esos pensamientos poco útiles para orientarlos de otra modo en el proceso de educación. “Cuando captamos esta conciencia, ¡vemos y sentimos la diferencia!”, concluye Lori.
Cada empresa puede implementar diferentes tipos de actividades imágenes de pausas activas de acuerdo a las tareas desempeñadas por su equipo.
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